|
|
Index / Redskap / Kettlebells
Kettlebells
|
Även om kettlebells inte är ett rent greppredskap, så kan man faktiskt använda den till det också.
Den fungerar som ett bra allround redskap i träningen, för hela kroppen och greppet.
Den till höger på bilden väger 20kg och funkar bra för någon som är vältränad. Som nybörjare rekommenderar jag en lättare.
Kettlebells är rätt dyra i inköp men håller en livstid.
Dom säljs av några här i sverige och Extremepower är en.
Man får räkna med ca 800-1000:- för en 20kg med frakt.
Sök gärna på Youtube för videos med kettlebells, för mer information.
|
 |
|
|
