Greppträning - Träna greppet
» Index
» Redskap
» Anatomi
» Övningar
» Hemfixat
» Forum
» Länkar
» Kontakt
------------
www.grepptraning.se
Index / Hemfixat / Fatbar (Axel)

Fatbar / Axel
Denna axel är tillverkad av ett vanligt grovt blårör på 48mm.
Perfekt för kombinerad lyftträning och greppträning.

Ide'n kom jag på en kväll när jag skulle sova. Det finns liknande fästen som man kan sätta på en vanlig stång, men tillverkaren finns i England!
Så kostnaden skulle bli för hög med frakt etc.

Denna stång som jag tillverkat har kostat mig ca 400:-.
Ritningen gjorde jag en kväll med mått från en volvofälg.

Konstruktionen är relativt enkel och utan kullager.
Jag fick dock hjälp med svetsning och håltagning av hjulfästena.


Stången är tillverkad av ett 2 meter långt blårör och 2 st 20cm långa 60mm rör.
Plåten är 5mm tjock. Denna konstruktion håller för vad jag ska ha den till.
Jag spraymålade stången med svart färg.


Fälgarna målades gråa.



Nedan lite bilder på den färdiga axeln. Den har en "tom" vikt på ca 44kg.
Dock så har den plats för viktskivor på sidorna av däcken.









This page © 2008 -||-Nick-||- at RawMusclePower.com